FORTES CHALEURS 🌞

QUELQUES CONSEILS :

- Maintenez votre logement frais : pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres.

- Aérer la nuit ;

- Buvez fréquemment sans attendre d’avoir soif ;

- Mouillez-vous le corps, au moins le visage, la nuque et les avant-bras, plusieurs fois par jour.

- Prenez des douches ou des bains

- Utilisez ventilateurs et/ou climatisation, sinon rendez vous dans un endroit frais ou climatisé (cinéma, églises…) ;

- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h -17h) ;

- Ne consommez pas d’alcool, qui favorise la déshydratation ;

- Si vous devez sortir, restez à l’ombre, portez un chapeau, des vêtements légers et amples et des lunettes de soleil ;

- Limitez vos activités physiques ;

- Osez demander de l’aide ;

- Si vous avez des personnes âgées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles.

En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées…), n’hésitez pas à appeler un médecin, le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro d'urgence européen).

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FORTES CHALEURS 🌞

Dans le cadre de la prévention des risques exceptionnels liés à la canicule, un registre des personnes vulnérables de plus de 65 ans ou des personnes handicapées est tenu en Mairie.

Toutes les personnes concernées peuvent s'inscrire (ou faire inscrire un proche) sur le registre communal.

N'hésitez pas à vous rapprocher du secrétariat de Mairie

📞 05.46.68.88.58

Ci-dessous quelques conseils de prudence.